小松菜のあっさり炒め

新島村 @niijimamura
水と油が交わらない化学の法則を活用した、塩分と油が控えめでもおいしい一品です。
このレシピの生い立ち
すりごま、かつお節、さくらえび、粉チーズ、青のりなどをお好みでトッピングすると、カルシウムや鉄分も摂れて味変できます。
令和4年6月4日両親学級
レシピ監修:さわやか健康センター
小松菜のあっさり炒め
水と油が交わらない化学の法則を活用した、塩分と油が控えめでもおいしい一品です。
このレシピの生い立ち
すりごま、かつお節、さくらえび、粉チーズ、青のりなどをお好みでトッピングすると、カルシウムや鉄分も摂れて味変できます。
令和4年6月4日両親学級
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