ショウガがきいてる〜鶏のすくい揚げ

ぶぶるあやむ @cook_40296429
家族も友達もみんな大好きな鶏ひき肉の揚げ物です。フライパンで作れてアレンジもきくのでお弁当にも!
このレシピの生い立ち
近所のお肉屋さんの人気惣菜を再現しました。お惣菜のは添加物が入っているジャンキーなお味ですが、こちらは添加物など余分なものは一切入れずに素材の味を引き立てています。
ショウガがきいてる〜鶏のすくい揚げ
家族も友達もみんな大好きな鶏ひき肉の揚げ物です。フライパンで作れてアレンジもきくのでお弁当にも!
このレシピの生い立ち
近所のお肉屋さんの人気惣菜を再現しました。お惣菜のは添加物が入っているジャンキーなお味ですが、こちらは添加物など余分なものは一切入れずに素材の味を引き立てています。
作り方
- 1
しょうがは千切り、ネギは小口切り、油揚げは細切れにする。(油揚げなしでもOK)
- 2
ボウルに1と小麦粉大さじ5を入れてかき混ぜ、粉を材料になじませる。
- 3
水大5としょうゆ大2と酒大2を加えて、とりひき肉と卵1個を入れて手でこねる。
- 4
フライパンに油を1cmほど入れて中火にして、スプーンですくって種を落とし入れる。
- 5
両面焦げ目がつくまでこんがり焼く。油からパチパチ高い音がし出したら、キッチンペーパーの上に引き上げる。
- 6
ペーパーに油を吸わせて完成。
- 7
味見して薄味だったら、塩ふって食べるとおいしいですよ。
コツ・ポイント
油揚げはかさ増し用です。油揚げの代わりに、ひき肉を100gを増やしても良いし、もめん豆腐、おからなどを加えればヘルシーに。
「新ショウガ」を使うともっと美味しくなります。
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