お鍋で作る☆ミックスパエリャ

気楽にパエリヤ♪お鍋で作るとふっくら♪
火加減を調節しやすいので失敗も少なく、素材の旨みを吸ったご飯は格別☆
このレシピの生い立ち
※料理研究家、『家庭で作るポルトガル料理・魚とお米と野菜たっぷり』著者 丹田いづみさん提供レシピ。
お鍋で作る☆ミックスパエリャ
気楽にパエリヤ♪お鍋で作るとふっくら♪
火加減を調節しやすいので失敗も少なく、素材の旨みを吸ったご飯は格別☆
このレシピの生い立ち
※料理研究家、『家庭で作るポルトガル料理・魚とお米と野菜たっぷり』著者 丹田いづみさん提供レシピ。
作り方
- 1
鶏肉は一口大に切る。
えびは尾を残して殻をむき背わたを取る。
いかは内臓を取って1cm幅の輪切りにして足は細かく切る。 - 2
赤パプリカとピーマンは種を取って一口大に切る。
玉ねぎとにんにくはみじん切り、トマトは皮ごとザク切りにする。 - 3
鍋にオリーブオイルを入れて熱し、鶏肉から炒める。
- 4
3.にエビとイカ、赤パプリカとピーマンを加えて塩・胡椒し、さっと炒めて鶏肉以外を取り出す。
- 5
4.にニンニクと玉葱を加えて柔らかくなるまで炒める。
- 6
5.にトマトを入れて水分が半分くらいになるまで煮詰め、お米と塩小さじ1/2を入れて混ぜる。
- 7
ブイヨンを加えて沸騰したら、中火にして蓋をしないで10分煮る。*
味見をして足りないようなら塩を加える。 - 8
*サフランを使う場合は、アルミホイルに包んでオーブントースターで少し温めてから、もんで細かくしてブイヨンに加えて下さい。
- 9
4.で取り出した材料をのせ、あさりを米に少し埋めるように置く。蓋をして弱火で10分煮る。
- 10
火を止めて10分蒸らし、お好みでレモンを添える。
- 11
※ポルトガルのCARMプレミアム有機エキストラヴァージンオリーブオイルがおすすめです。
- 12
※塩はポルトガルの塩職人が収穫した天日塩「プレミアム・シーソルト」が旨みたっぷりでおすすめです。
コツ・ポイント
パエリャ鍋を使うときは、鍋の底全体に火が当たるように動かしながら作ります。
焦げ付きの心配には、水分が少なくなってきたら、一度底から混ぜるとよいと思います。
サフランがなくてもできるように、今回はターメリックを使ってみました!
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