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豚こま肉と里芋の中華風煮つけ
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豚こま肉と里芋の中華風煮つけ-レシピのメイン写真

豚こま肉と里芋の中華風煮つけ

オヤジの仕事場ゴハン
オヤジの仕事場ゴハン @cook_40296305

里芋が旬を迎えていますが、皮むきが大変そうなので冷凍で代用。人参やゴボウを加え豚こま肉を合わせ中華風煮つけを試しました。

このレシピの生い立ち
冷凍里芋は皮を剥かなくて済み解凍せずに煮込めるので便利。鶏もも肉に大根と人参と冷凍里芋の煮物(ID:21696811)も自信作です。

里芋が旬を迎えていますが、皮むきが大変そうなので冷凍で代用。人参やゴボウを加え豚こま肉を合わせ中華風煮つけを試しました。

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冷凍里芋は皮を剥かなくて済み解凍せずに煮込めるので便利。鶏もも肉に大根と人参と冷凍里芋の煮物(ID:21696811)も自信作です。

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豚こま肉と里芋の中華風煮つけ

オヤジの仕事場ゴハン
オヤジの仕事場ゴハン @cook_40296305

里芋が旬を迎えていますが、皮むきが大変そうなので冷凍で代用。人参やゴボウを加え豚こま肉を合わせ中華風煮つけを試しました。

このレシピの生い立ち
冷凍里芋は皮を剥かなくて済み解凍せずに煮込めるので便利。鶏もも肉に大根と人参と冷凍里芋の煮物(ID:21696811)も自信作です。

里芋が旬を迎えていますが、皮むきが大変そうなので冷凍で代用。人参やゴボウを加え豚こま肉を合わせ中華風煮つけを試しました。

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材料

1〜2人分
  • 豚こま肉 220g
  • 冷凍里芋 5個
  • 人参 5cm分
  • ゴボウ 20cm分
  • 玉ネギ 1/2個
  • お好みでパプリカ 1/2個
  • ニンニク ひとかけ
  • ショウガ 1cm厚分
  • 豆板醤 小さじ1
  • オリーブ油 小さじ2
  • ☆紹興酒(酒) 大さじ2
  • ☆醤油 小さじ1
  • ☆オイスターソース 小さじ1
  • ☆顆粒中華だし 小さじ1
  • ☆お好みで五香粉 小さじ1/2
  • 湯 300ml
  • お好みで八角 ひとかけ
  • 豆苗などの香草 少々
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作り方

  1. 1

    里芋はそのまま人参とゴボウは5mm幅でいちょうと斜め切り。玉ネギは細切りパプリカは乱切りニンニクとショウガはみじん切り。

    • 豚こま肉と里芋の中華風煮つけ作り方1写真
  2. 2

    フライパンにニンニクとショウガと豆板醤入れてから中火で混ぜつつ加熱。ニンニクから大きめの泡が出るまで揚げ焼きにする。

    • 豚こま肉と里芋の中華風煮つけ作り方2写真
  3. 3

    2に豚こま肉を入れ中火で加熱しつつ具材をからめる。肉の色が半分変わるまで炒め取り置きにする。

    • 豚こま肉と里芋の中華風煮つけ作り方3写真
  4. 4

    3に残りの具材をすべて加え残り汁にからませながらサッと馴染ませる。

    • 豚こま肉と里芋の中華風煮つけ作り方4写真
  5. 5

    4に3の肉を戻しよく混ぜた☆を入れ湯を足し八角を加える。強火で加熱し煮立ったら弱火にして蓋をし30分煮つける。

    • 豚こま肉と里芋の中華風煮つけ作り方5写真
  6. 6

    5の火力を高め汁気をほぼ飛ばす。

    • 豚こま肉と里芋の中華風煮つけ作り方6写真
  7. 7

    6の火を消して汁気を吸わせるために完全に冷ます。

    • 豚こま肉と里芋の中華風煮つけ作り方7写真
  8. 8

    食べる前に再加熱して器に盛る。お好みで湯通しした豆苗などの香草を添えればできあがり。

    • 豚こま肉と里芋の中華風煮つけ作り方8写真

コツ・ポイント

1では、人参を切ったら小さなボウルに入れ水を大さじ1かけてラップをし500Wで60秒レンチンすると時短になります。2では、ニンニクの前に豆板醤の香りが立つのでそれを目安に揚げ焼きを終えてもokです。5で汁気が減りすぎるようなら湯を足します。

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オヤジの仕事場ゴハン
オヤジの仕事場ゴハン @cook_40296305
2021/10/17 12:09に公開
南の島が大好きなあまり、一年中アロハシャツで過ごす還暦オヤジ。引っ越しをしたので調理道具は充実しました。でも、コンセプトは以前の通り。仕事場のひとくちコンロ、500Wの旧式電子レンジ、前びらきの1000Wトースターだけで仕上げるつもりでお手軽なレシピを投稿していきます。
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このレシピのキーワード

煮付け 豆苗 ごぼう にんじん パプリカ 八角 にんにく 湯 酒 豚こま 玉ねぎ しょうが

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