ひじきの胡麻マヨネーズ☆給食メニュー

三原市学校給食 @cook_40296338
子供たちの苦手なひじき料理の中でも,よく食べてくれる一品です。ほんのひと手間でひじきもおいしくなりますよ♪
このレシピの生い立ち
生活で不足しがちな,海藻・魚類・種実類がしっかり入っている,栄養満点サラダです。
ひじきをボイルするのではなく,下味をつける手間を惜しまない,調理員の「子どもたちに,美味しいものを届けたい」という気持ちに脱帽した一品です。
ひじきの胡麻マヨネーズ☆給食メニュー
子供たちの苦手なひじき料理の中でも,よく食べてくれる一品です。ほんのひと手間でひじきもおいしくなりますよ♪
このレシピの生い立ち
生活で不足しがちな,海藻・魚類・種実類がしっかり入っている,栄養満点サラダです。
ひじきをボイルするのではなく,下味をつける手間を惜しまない,調理員の「子どもたちに,美味しいものを届けたい」という気持ちに脱帽した一品です。
作り方
- 1
ひじきを水に戻し,☆で炊く。
冷ましておく。 - 2
キャベツ・いんげんを茹でて,冷ましておく。
- 3
★を合わせておく。
- 4
1・2とツナを混ぜ合わせ,3で和えたら完成。
コツ・ポイント
ひじきを味付けするというひと手間が,この和え物の決め手です。ひじきに下味がつくことで,ひじき独特の臭みがなくなり,こどもでも食べやすくなります。
ぜひお試しください。
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