【離乳食中期】小松菜のだし白和え
ももかあちゃん @cook_40104725
離乳食中期のタンパク源と野菜の目安摂取量がこれ一品で♪♪" だしの旨みとごまの香りでパクパク食べてくれます(*^^*)
このレシピの生い立ち
無味と無水を嫌がる娘のために
アプリでひらく作り方
- 1
絹豆腐はさっとゆでて粗めに崩す
- 2
小松菜はやわらかくゆでて、5分程水につけてアク抜きをした後みじん切りにする
- 3
①と②を和えて器に盛り、温めただし汁とすりごまをかけて出来上がり！
- 4
★だし汁の量について★
うちの娘は無水分が苦手なので、大さじ1 から少しずつ少なくしていく作戦です - 5
風味付け程度で良い場合は少量からお好みで調整してください！
コツ・ポイント
とろみをつけると、より食べやすく◎
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