鮭、ネギ、キノコの生姜ポン酢
conachan @cook_40155926
レンジで7分！
蒸し焼きにすることでカロリーオフ。魚の油を摂取できるダイエット中の方にも。
開けた時の匂いに感動！
このレシピの生い立ち
お魚を焼いて食べるより、野菜もたくさんとりたかったので。
鮭、ネギ、キノコの生姜ポン酢
レンジで7分！
蒸し焼きにすることでカロリーオフ。魚の油を摂取できるダイエット中の方にも。
開けた時の匂いに感動！
このレシピの生い立ち
お魚を焼いて食べるより、野菜もたくさんとりたかったので。
作り方
- 1
鮭に生姜をつけて、クッキングシートに、ネギ、鮭を乗せて。
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- 2
ポン酢はお好みのをお使いください。
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- 3
鮭の上にキノコを乗せて、塩胡椒したら
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- 4
包んで、耐熱皿に乗せ、レンジで7分！
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- 5
熱々に気を付けて広げて、ポン酢をかけて出来上がり〜
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- 6
今回は小さめに切った鮭で、お弁当にしました。
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コツ・ポイント
シリコンスチーマーがある方は、そちらでもお手軽です♪
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基本の味付けはゆずポン酢ですが、キノコ類をたっぷり使いヘルシーでレンジだけで調理するので簡単でダイエット中の方もオススメ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/22000746
