糖質オフおつまみ♬ 鯖缶のキツネ焼き

Madamロシェ
Madamロシェ @cook_40103294

材料3つだけ♬簡単・味付けいらずの超高速おつまみ♡
このレシピの生い立ち
家にあるものでパパッと作って、とにかく早く飲みたい。

糖質オフおつまみ♬ 鯖缶のキツネ焼き

材料3つだけ♬簡単・味付けいらずの超高速おつまみ♡
このレシピの生い立ち
家にあるものでパパッと作って、とにかく早く飲みたい。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. 鯖缶 醤油味 1缶
  2. 白ネギ 1/2本
  3. 油揚げ 5枚

作り方

  1. 1

    白ネギは斜め薄切りにします。

  2. 2

    鯖缶は汁ごと白ネギとあえます。

  3. 3

    油揚げの一辺に切り目を入れ、2を詰めます。詰め口は楊枝でとめてください。

  4. 4

    フライパンに並べ、弱中火で焼きます。油はいりません。こんがりキツネ色になったらOK!

  5. 5

    半分にカットして完成〜♪

コツ・ポイント

パリっと焼けたアツアツをどうぞ。 お好みで一味をかけても。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
Madamロシェ
Madamロシェ @cook_40103294
に公開
日本全国あちこちを飲み歩き、日々、酒に合う料理を考案中です(∘¯̆ᘢ¯̆)و
もっと読む

似たレシピ