スイカの種 食べ方

・☆あゆ☆・
・☆あゆ☆・ @cook_40296979

スイカの種は食べられます☆
とっても時間がかかりますが甘くて美味しいです(^^)
このレシピの生い立ち
かぼちゃの種はよく食べていて、スイカはどうか調べると中国では食べるそう。それに栄養価も高そう。
隙間時間にコツコツ剥き続けました。生でも甘くて美味しいです!
黒い種のままも食べましたがちょっと食べにくかったので(^^)

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2人分
  1. スイカの種 1玉分
  2. 適量

作り方

  1. 1

    よく洗って乾かし、黒い皮をハサミを使って切り中身を出す。

    種の長い横側を切ると取りやすいです。

  2. 2

    フライパンで乾煎りする。

    パチパチと音がして膨らむ。

  3. 3

    味見をしながら塩をまぶして完成☆

  4. 4

    ほかのドライナッツ系と醤油、砂糖で煮からめても美味しいです!

コツ・ポイント

◯時間の余裕を持つこと
◯考え事、好きな音楽などを聴きながら飽きないように作業すること

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

・☆あゆ☆・
・☆あゆ☆・ @cook_40296979
に公開
☆ナチュラルフードコーディネーター☆食養生ジュニアコーディネーター・グルテンフリー、イーストやベーキングパウダーを使わないレシピを紹介します・30代主婦の日常レシピ・化学調味料、電子レンジ、フッ素加工のものは使いません・子どもにお菓子ではなく栄養を…との思いで作っているためお砂糖少なめです・お砂糖はてんさい糖を、お塩は天然塩を使用・皆さまのご参考になれば幸いです(^^)
もっと読む

似たレシピ