さばのミルク煮

滑川市
滑川市 @namerikawashi

牛乳のこくを使った味噌煮です。
このレシピの生い立ち
1人分 エネルギー163kcal 食塩相当量1.0g

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材料

2人分
  1. さばの水煮缶 1缶
  2. A 牛乳 50ml
  3.   みそ 小さじ1
  4.   酒 大さじ1/2
  5.   砂糖 小さじ1
  6.   輪切り唐辛子 少々

作り方

  1. 1

    耐熱容器にAを入れ、混ぜ合せ汁気を切ったさばの水煮を入れ、ふたをせず、電子レンジ(600W)2分加熱する。

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レシピ作者

滑川市
滑川市 @namerikawashi
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富山県滑川市では、生涯を通じた食育推進をすすめております。ここでは、幼児期からのバランスのよい食習慣に繋がるような簡単朝食レシピや学校の人気献立等をご紹介します。ぜひ、ご参考ください。
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