卵&ロメインレタス&トマトの炒め物

めいな
めいな @meinaa

覚え書き
このレシピの生い立ち
昼食の一品。

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材料

3人分
  1. 3個
  2. ロメインレタス 6枚
  3. トマト 1個
  4. マヨネーズ 大さじ1~
  5. 香味ペーストチューブ 7~8センチ

作り方

  1. 1

    卵は割りほぐす。
    ロメインレタスとトマトは、食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    フライパンにマヨネーズを搾りだし、ロメインレタス&トマトを入れ、火をつけてさっと炒める。途中で香味ペーストを入れる。

  3. 3

    ②に卵を入れ、全体に混ぜながら、半熟状態になるまで炒める。

    器に盛り付け、取り分ける。

コツ・ポイント

マヨネーズは、カロリーオフのもの使用。

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レシピ作者

めいな
めいな @meinaa
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