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朝から簡単！お味噌汁♪
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朝から簡単！お味噌汁♪-レシピのメイン写真

朝から簡単！お味噌汁♪

3分レシピ
3分レシピ @cook_40296341

美肌、腸活、朝から活力が湧きますよ！
担当＊清田アサミ
このレシピの生い立ち
鍋でお湯を沸かして出汁もとってという工程がめんどくさすぎたので短縮できないか考えたらこうなりました！

美肌、腸活、朝から活力が湧きますよ！
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鍋でお湯を沸かして出汁もとってという工程がめんどくさすぎたので短縮できないか考えたらこうなりました！

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朝から簡単！お味噌汁♪

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美肌、腸活、朝から活力が湧きますよ！
担当＊清田アサミ
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鍋でお湯を沸かして出汁もとってという工程がめんどくさすぎたので短縮できないか考えたらこうなりました！

美肌、腸活、朝から活力が湧きますよ！
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材料

１人
  1. 味噌(手作り) おおさじ１
  2. 乾燥わかめ 適量
  3. ネギ 適量
  4. かつお節 適量
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作り方

  1. 1

    お椀に味噌おおさじ１。またはスプーンに適当に１杯

  2. 2

    乾燥わかめを入れる

  3. 3

    ネギをハサミでチョキチョキして入れる

  4. 4

    かつお節をいれて、沸かしたお湯を入れて完成♪

コツ・ポイント

沸かしたお湯を入れるだけー！
コーヒーと同じくらいの手順かな？？
目覚めの一杯にお味噌汁いかがですか？
味噌は医者いらずといわれてるくらい
身体にとって良いものです！
腸活や美肌効果もありますよ
積極的にお味噌汁とっていきましょう！

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3分レシピ
3分レシピ @cook_40296341
2021/07/31 06:03に公開
自然療法家のカウンセラー3人によるレシピ投稿。3分でできる簡単・美味しい・ヘルシーな1品をお届けします。あなたの心と身体を元気にします！普段の食事を気を付けるだけで健康に！まずは毎日の食事から意識しましょう！＞instagram@hisato_kohyama@asami.klab@jijika_home＠3min_recipe
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