レンジでかんたん！海鮮しお焼きそば
お天気ママ。 @otenkimama
シーフードと鶏がらの旨味で楽しむ焼きそば。レンジで簡単なので、お昼ご飯などにおすすめです。
このレシピの生い立ち
海老やエビはパワーチャージとアンチエイジングの効果。キャベツやもやしは胃腸を整える働き。忙しい人におすすめの焼きそばです。
アプリでひらく作り方
- 1
深めのお皿に、焼きそばの麺、カット野菜、冷凍ミックスシーフードを入れ、【A】をふりかける。
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- 2
ふんわりラップをして、4分半～5分レンジで加熱する。冷凍シーフードが温まっていない時は、軽く混ぜてから追加で加熱する。
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- 3
ごま油を加えてよく混ぜて、お好みでカットレモンを添える。
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- 4
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コツ・ポイント
※冷凍のミックシーフードは火が入りにくいので注意。
※レンジ加熱ではお皿はとっても熱くなるので、下に1枚お皿を敷いてください。
※レンジ600w
※顆粒鶏がらは製品によって塩味が異なるので、お手持ちのもので調整してください。
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