超簡単!余ったマグロの刺身でねぎま鍋

taetae♡
taetae♡ @cook_40310871
東京都

余ったマグロをアレンジして、もう一品簡単に作れます。
このレシピの生い立ち
マグロの加熱用を安く手に入れた際や、余った刺身で作ります。

超簡単!余ったマグロの刺身でねぎま鍋

余ったマグロをアレンジして、もう一品簡単に作れます。
このレシピの生い立ち
マグロの加熱用を安く手に入れた際や、余った刺身で作ります。

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材料

2人分
  1. 長ネギ 1/2本
  2. マグロ 1/2サク
  3. ☆しょうゆ 大さじ1
  4. ☆みりん 大さじ1
  5. ☆酒 大さじ1
  6. ☆しょうが 1片
  7. ☆ほんだし 小さじ1/2
  8. ☆水 200cc
  9. 柚子胡椒または七味 適宜

作り方

  1. 1

    生姜をスライスする。
    ネギは表面に斜めの切れ目を入れ、3センチ幅に切る。(ここで焼くと香ばしくなる。焼かなくてもOK)

  2. 2

    鍋に生姜とネギ、☆を入れて一煮立ちさせる。
    その間にマグロを1センチ幅に切る。

  3. 3

    煮立ったところにマグロを入れ、3分程蓋を軽くしながら煮て出来上がり。(灰汁はとる)

  4. 4

    お好みで七味か柚子胡椒をかけると美味しいです。

コツ・ポイント

煮過ぎるとネギが柔らかくなるので注意。個人的に柚子胡椒の方が味がはっきりしてオススメです。

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taetae♡
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簡単で安く美味しく♬レパートリーをどんどん増やす予定です。つくれぽお待ちしております!よろしくお願いします^ ^
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