さっぱり!インゲンとピーマンの梅和え

京たまご
京たまご @kotama12

梅干しでさっぱりなインゲンとピーマンの梅和えです♪
下処理はレンジで出来るので楽ちんです♪

このレシピの生い立ち
産直で、いんげん・ピーマンが新鮮でお買い得だったので今回はあわせて梅干しを加えて和えてみました。

さっぱり!インゲンとピーマンの梅和え

梅干しでさっぱりなインゲンとピーマンの梅和えです♪
下処理はレンジで出来るので楽ちんです♪

このレシピの生い立ち
産直で、いんげん・ピーマンが新鮮でお買い得だったので今回はあわせて梅干しを加えて和えてみました。

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材料

2人分
  1. インゲン 100g
  2. ピーマン 2個
  3. 梅干し 1個
  4. ●酢 大さじ1
  5. ●みりん 小さじ1

作り方

  1. 1

    インゲンは、長いものだと3等分に切ります。ピーマンは種を除いて5mm幅に切ります。あわせて600wのレンジに3分かけます

  2. 2

    梅干しは包丁でたたくか、お箸でほぐします。

  3. 3

    粗熱がとれたら、ピーマンの水気を絞ります。
    梅干し・●印を加えて和えます。
    冷蔵庫で冷やします。

  4. 4

    冷えれば完成です!

コツ・ポイント

梅干しによって塩分がちがうので、塩味が足りない時は醤油を少し足して下さい。

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京たまご
京たまご @kotama12
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2021年クックパッドアンバサダー♪節約&健康につながるレシピ!野菜がたっぷり入るメニュー中心♪野菜メニューに困ったら是非参考にして下さい。☆調理師免許・製菓衛生師免許取得ブログもやってます♪遊びに来て下さい♪http://ameblo.jp/tamagm88/
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