キャベツのおかか炒め♪簡単夏の食養生

漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

みるく茶さん、いつもつくれぽありがとう!ビタミンK・C・葉酸を含むキャベツ♪胃腸が弱く疲れやすい♪大量消費
このレシピの生い立ち
キャベツ
性味:甘・平
帰経:胃・腎
効能:補中益気
適応症:脾胃虚弱・疲労

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材料

  1. キャベツ 300g
  2. かつお節 適量(2g)
  3. ごま 適量
  4. 鶏がらスープの素 大さじ1/2~1/3
  5. 塩こしょう 少々
  6. マヨネーズ 大さじ1

作り方

  1. 1

    材料をそろえる

  2. 2

    キャベツを一口大に切る

  3. 3

    フライパンに油を入れ、キャベツを炒める

  4. 4

    鶏がらスープの素を加え

  5. 5

    マヨネーズを加え

  6. 6

    かつお節を加え

  7. 7

    出来上がり!味が足らなければ、塩こしょうで味をととのえる

コツ・ポイント

倍量でつくりました

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レシピ作者

漢方薬のタカキ大林店
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ヘルスファーマシィタカキ大林店は女性相談だけでなく漢方相談全般的に幅広く行っています。愛知県豊田市に開業して約46年、お客様のあらゆる疾患のご相談を承ってまいりました。漢方薬のご相談だけでなく、食生活の改善もふくめ、お客様の全体を捉えて、健康づくりをお手伝いさせていただきます。
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