☆サクホク!かぼちゃコロッケ♪

♡てるてる♡
♡てるてる♡ @teru_kichi

かぼちゃの甘みと生姜の風味がよく合うんです!
揚げたてをパクッとした時の音!たまらん♡
このレシピの生い立ち
実家でかぼちゃを3個もらったので、とりあえず煮物、とりあえずサラダ、とりあえずコロッケ!

☆サクホク!かぼちゃコロッケ♪

かぼちゃの甘みと生姜の風味がよく合うんです!
揚げたてをパクッとした時の音!たまらん♡
このレシピの生い立ち
実家でかぼちゃを3個もらったので、とりあえず煮物、とりあえずサラダ、とりあえずコロッケ!

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材料

  1. かぼちゃ 1個
  2. ひき肉(豚でも合い挽きでも) 300g
  3. 玉ねぎ 1個
  4. めんつゆ 大さじ2
  5. ◎しょうが(チューブ) 5cm〜
  6. ごま 小さじ1
  7. ◎塩コショウ 適量
  8. 小麦粉 適量
  9. 1個
  10. パン粉 適量
  11. 揚げ油 適量

作り方

  1. 1

    かぼちゃは適当な大きさに切り、耐熱容器でラップするか袋に入れてレンチン。
    大体500W15〜20分。柔らかくなるまで。

  2. 2

    フライパンにサラダ油(分量外)を熱し、ひき肉とみじん切りにした玉ねぎを炒める。
    ◎の調味料で味付けをする。

  3. 3

    かぼちゃを皮ごとつぶす。
    (やけど注意)
    熱いうちにひき肉と玉ねぎを混ぜる。

  4. 4

    あら熱がとれたら、好きな形にまとめる。

  5. 5

    小麦粉→卵→パン粉の順につけて…

  6. 6

    あとは揚げるだけ♪
    ぜひ食べる直前に揚げていただきたいです♡

  7. 7

    全ての材料に火が通っているので、表面が良い色に揚がったらOK!

  8. 8

    出来上がり♪
    揚げたて最高、アツアツをフーフーしてくださいね(^^)

コツ・ポイント

かぼちゃを切る時は気をつけてください。
かぼちゃ丸ごと5分くらい(レンジで)チンすると、少し切りやすい気がします。

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♡てるてる♡
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に公開
徳島県在住。調理師。ゆるケトジェニック中の夫と、気ままな二人暮し。
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