【副菜】ゴーヤの梅塩昆布和え

y_nutty
y_nutty @cook_40250123

梅、塩昆布の酸味が効いた、
ちょっと癖になるサッパリサラダです◎
このレシピの生い立ち
ゴーヤをサッパリ食べたくて◎
梅×塩昆布の王道コンビと合わせてみました

【副菜】ゴーヤの梅塩昆布和え

梅、塩昆布の酸味が効いた、
ちょっと癖になるサッパリサラダです◎
このレシピの生い立ち
ゴーヤをサッパリ食べたくて◎
梅×塩昆布の王道コンビと合わせてみました

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材料

  1. ゴーヤ 1本
  2. ◆塩 小1
  3. ◆砂糖 小2
  4. ★梅干し 2〜3個
  5. 塩昆布 大1〜1.5
  6. ★オリーブオイル 大1/2
  7. ★味ポン 大1
  8. 鰹節 1パック(8g)

作り方

  1. 1

    ゴーヤをスライサーでカットし、ビニール袋へ。

  2. 2

    ◆を入れ、袋をシャカシャカ♪

  3. 3

    ゴーヤがしんなりしたら、しっかり揉んでザルにあげて水洗い、そして しっかり絞ります◎

  4. 4

    ★の調味料とゴーヤを混ぜ合わせ完成です◎

コツ・ポイント

すぐ食べても勿論 美味しいですが、
一晩置くとより味が馴染み、
食べやすくなります◎

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