【牛肉とピーマンとキャベツの味噌炒め】

チェロピ
チェロピ @cook_40374789

しっかりめの味付けです。
辛いのが好きな方は、オイスターソースの代わりに
豆板醤を入れても美味しいです。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫の残り物を整理するため。

【牛肉とピーマンとキャベツの味噌炒め】

しっかりめの味付けです。
辛いのが好きな方は、オイスターソースの代わりに
豆板醤を入れても美味しいです。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫の残り物を整理するため。

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材料

2人分
  1. ピーマン 3〜4個
  2. キャベツ 8分の1個
  3. ニンニク 2個
  4. こま切れ牛肉 200グラム
  5. 大さじ1
  6. 塩コショウ 少々
  7. 【合わせダレ】
  8. 味噌 大さじ1
  9. 大さじ1
  10. 砂糖 大さじ1
  11. 醤油 小さじ1
  12. オイスターソース(あれば 小さじ1
  13. 煎りごま お好み
  14. 青ネギ お好み

作り方

  1. 1

    合わせダレを先に混ぜ合わせる。

  2. 2

    ピーマン、キャベツ、ニンニクを切る。

  3. 3

    牛肉に酒大さじ1、塩コショウをし、馴染ませる。

  4. 4

    サラダ油大さじ1をフライパンにひきニンニクを弱火で2分程炒め、牛肉を加え中火にして炒め色が変わったら一度取り出しておく。

  5. 5

    牛肉を炒めたフライパンにごま油小さじ1引き、キャベツを強火で炒め、しんなりしてきたらピーマンをいれ1分程炒める。

  6. 6

    牛肉を戻し火を中火にし1の合わせダレを加え、1分程炒めて完成。仕上げに煎りごまやネギをかける。

コツ・ポイント

牛肉を炒めすぎると硬くなるので、一度取り出してから調理してください。

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