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ピーマンの冷凍みかん煮浸し
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ピーマンの冷凍みかん煮浸し-レシピのメイン写真

ピーマンの冷凍みかん煮浸し

フリーなんす主夫かつおじ
フリーなんす主夫かつおじ @cook_40301708
神奈川県

旬のピーマンを冷凍みかんの甘味を利用してさっぱりとした煮浸しをつくりました。
このレシピの生い立ち
苦味があったり、青臭さがあるお野菜をどうやっておいしい味わいのある一品に仕上げられるのかを日々考えます。いまは妻が師匠ですね。

旬のピーマンを冷凍みかんの甘味を利用してさっぱりとした煮浸しをつくりました。
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ピーマンの冷凍みかん煮浸し

フリーなんす主夫かつおじ
フリーなんす主夫かつおじ @cook_40301708
神奈川県

旬のピーマンを冷凍みかんの甘味を利用してさっぱりとした煮浸しをつくりました。
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苦味があったり、青臭さがあるお野菜をどうやっておいしい味わいのある一品に仕上げられるのかを日々考えます。いまは妻が師匠ですね。

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材料

ふたりぶん
  • ピーマン 5~6個
  • 冷凍みかん 一個
  • お塩 ひとつまみ
  • お醤油 小さじ1
  • みりん 小さじ1
  • シナモン粉 少々
  • お水 フライパン三分の一
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作り方

  1. 1

    ピーマンはボウルにお水を張り、へたを手でちぎって中に入っているタネを洗い流します。

  2. 2

    お水を張ったフライパンに洗い終わったピーマンを細かすぎない大きさに手でちぎって入れます。冷凍みかんも凍ったまま入れます。

    • ピーマンの冷凍みかん煮浸し作り方2写真
  3. 3

    中火、強火どちらでもかまいません。煮ていきます。お塩、みりん、お醤油を入れて煮続けます。シナモン粉を少々入れます。

  4. 4

    汁が煮立って泡がぶくぶくしてきて、お醤油の香ばしさを感じたらコンロの火を止めてできあがりです。

コツ・ポイント

私はピーマンが嫌いではないですが、生っぽいと胸やけする性質なので青っぽさを消すためによく煮てシナモン粉入れてみました。

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フリーなんす主夫かつおじ
フリーなんす主夫かつおじ @cook_40301708
2021/08/24 09:35に公開
神奈川県
主夫でパートでおっさん。。趣味の洋裁が本業となりそうだったが無理そうだったのでパート修行中です。今ハマっているものはコーヒー豆を買って自分で挽いて飲むことです。
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