*なすとセロリとパプリカのごま酢和え*

Keiboubou
Keiboubou @keibou

トロッとしたなすとシャキシャキセロリ、色鮮やかなパプリカをごま酢で合わせて美味しいひと皿に。
このレシピの生い立ち
なすとセロリであと一品欲しくて、ごま酢和えにしました。

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材料

2~3人分
  1. なす 2本
  2. セロリ 1本
  3. パプリカ 1/3個
  4. ★砂糖 小さじ2
  5. ★すりごま 大さじ1/2
  6. ★酢 大さじ1
  7. ★醤油 大さじ1/2

作り方

  1. 1

    なすはヘタを切り落としラップで包み、電子レンジ600Wに3分かける。熱いので火傷に注意しながら水に取り、すぐに上げる。

  2. 2

    4~6等分に裂き、長さを半分に切る。

  3. 3

    セロリは筋を取り斜め薄切りにし、パプリカは細切りにし、長ければ半分に切る。電子レンジに10~20秒かけるか、湯通しする。

  4. 4

    ボールに★を合わせ、野菜を和える。

コツ・ポイント

なすは大きさによっては3分でまだ固い場合があるので、様子を見て下さい。

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レシピ作者

Keiboubou
Keiboubou @keibou
に公開
料理アシスタントを経て、海辺の町でSEASIDE TABLEという料理教室や、カフェのスタッフをしています。フードコーディネーター。野菜ソムリエ。薬膳アドバイザー。*Instagram→ https://www.instagram.com/keibo007*blog「海辺の生活」→ https://plaza.rakuten.co.jp/keibou/
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