ゴボウ豚肉こんにゃくのキムチ炒め

健康王子
健康王子 @cook_40197249

ゴボウとこんにゃく、豚肉のキムチ炒めが出来ました。
このレシピの生い立ち
ゴボウとキムチが冷蔵庫にありました。余り物で一品のようですが、こんにゃくで腹持ちも良く、美味しかったです。

ゴボウ豚肉こんにゃくのキムチ炒め

ゴボウとこんにゃく、豚肉のキムチ炒めが出来ました。
このレシピの生い立ち
ゴボウとキムチが冷蔵庫にありました。余り物で一品のようですが、こんにゃくで腹持ちも良く、美味しかったです。

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材料

2人分
  1. ごぼう 1/2本
  2. こんにゃく 1枚
  3. 豚コマ肉 150g
  4. ごま 適量
  5. 大1
  6. みりん 小2
  7. 醤油 小2
  8. カツオだしの素 1/2袋
  9. キムチ 80g
  10. 小口切りネギ 適量

作り方

  1. 1

    ゴボウはピーラーで皮をむき斜め切り、こんにゃくは湯通ししてスプーンですくい切り、豚肉は食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    酒、みりん、醤油、カツオだしの素はあらかじめ混ぜておく。

  3. 3

    フライパンにごま油を敷き、ゴボウ、こんにゃく、豚コマ肉を炒める。5分程で2の調味料を加え、さらに2分程炒めキムチを投入。

  4. 4

    良く混ぜ合わせて器に盛り付け、小口切りネギを振って完成。

コツ・ポイント

ゴボウは火の通りを良くするため、薄切りにする。

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最近は、簡単で美味しくて健康に良いものをひと工夫して作るアイデアが浮かんだら、果敢に挑戦するようにしています。
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