離乳食後期 お好み焼き 

クックI6JSR4☆
クックI6JSR4☆ @cook_40471501

カルシウム、たんぱく質
このレシピの生い立ち
食の細い娘のために作りました。
よく食べてくれました!

離乳食後期 お好み焼き 

カルシウム、たんぱく質
このレシピの生い立ち
食の細い娘のために作りました。
よく食べてくれました!

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材料

  1. キャベツ 1/8
  2. 1個
  3. 小麦粉 100g
  4. 絹ごし豆腐 3連パック1パックの 半丁
  5. ピザ用チーズ 100g
  6. 牛乳 50cc

作り方

  1. 1

    材料
    キャベツ1/8 1センチ角くらいにみじん切り

    にする

    材料をそれぞれいれて混ぜ合わせる

  2. 2

    フライパンで蓋をして、弱火で焼く
    (蒸し焼きにする事でキャベツが柔らかくなります)

コツ・ポイント

粉の量は調整してください

生地が柔らかいので小さめに焼くと良いかもしれませんが、ズボラなので普通の大きさで焼いて、ひっくり返す時はフライ返しで半分にきって半分に割り、返しました。

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