製氷機（私は8個出来る少し大きめの容器を使ってます。）に、お弁当作りで使うカップを入れます。

ベーコンを５㎜各位に切り、ブロッコリーの上にのせる。

ブロッコリーの入った容器の上に１００円玉位の大きさ分に入れます。
その上にチーズをひとつまみ分程かけます。

ラップをし冷凍します。

固まったら、使う人数分毎にラップで包み、フリーザーバックで保存して下さい。

食べる時は、６００Wで1分30秒程温めて下さい。