うまうま栄養満点さっぱりごぼうサラダ

_はぬるキッチン_
_はぬるキッチン_ @cook_40220415

ダイエット中ごはんのおかずです!
このレシピの生い立ち
ごぼうサラダをさっぱり食べたくて。。

うまうま栄養満点さっぱりごぼうサラダ

ダイエット中ごはんのおかずです!
このレシピの生い立ち
ごぼうサラダをさっぱり食べたくて。。

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材料

  1. ごぼう 2本
  2. もやし 1袋
  3. ツナ 1缶
  4. ひじき お好きな量
  5. ポン酢 大さじ3
  6. 黒ごま お好きな量
  7. おかか 1袋

作り方

  1. 1

    ごぼうは細切りにし10分アク抜きして柔らかくなるまで茹でます!

  2. 2

    もやしもしゃきしゃき感が残るまで茹でます!

  3. 3

    ボールに1.2を入れて油を切ったツナ、ふやかしたひじきを入れます!

  4. 4

    ポン酢で味をつけてゴマ、おかかを入れたら完成です!

コツ・ポイント

お好みで生姜やごま油を入れても美味しいかと思います!

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하늘(はぬる) キッチンを見てくださりありがとうございます!節約で簡単に作れる料理を研究中です꒰⁠ᵕ⁠༚⁠ᵕ⁠⑅⁠꒱2023.3.10MYキッチン10万回閲覧ありがとうございます(⁠•⁠ө⁠•⁠)⁠♡
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