わしのかんたんツナ缶+梅干しそうめん

さきとお父さん @cook_40471679
暑い時期にササっと作り食べたい冷たいそうめん。
ツナ缶ベースの味付けに変化球でつぶれ梅干しをそえ。
時短でできます。
このレシピの生い立ち
余っている食材で考えました。
主役はそうめん、朝なのでさっぱり。塩分取りすぎないよう野菜を取りたい。かんたんに。
健康を考えたレシピにしていきたい。
ツナ缶の油は体に良いと思っていたけど今調べるとどうやらよくない。
わしのかんたんツナ缶+梅干しそうめん
暑い時期にササっと作り食べたい冷たいそうめん。
ツナ缶ベースの味付けに変化球でつぶれ梅干しをそえ。
時短でできます。
このレシピの生い立ち
余っている食材で考えました。
主役はそうめん、朝なのでさっぱり。塩分取りすぎないよう野菜を取りたい。かんたんに。
健康を考えたレシピにしていきたい。
ツナ缶の油は体に良いと思っていたけど今調べるとどうやらよくない。
コツ・ポイント
料理初心者ですよ。
盛り付けが下手で写真がw
とりなおそ。
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