火を使わず!ピーマンじゃこ油揚げ!

moripuyo @cook_40301620
電子レンジとトースターで作ってます。火を使いたくないので、炒めず作ってます!
このレシピの生い立ち
ピーマンを沢山食べたくて…!!
火を使わず!ピーマンじゃこ油揚げ!
電子レンジとトースターで作ってます。火を使いたくないので、炒めず作ってます!
このレシピの生い立ち
ピーマンを沢山食べたくて…!!
作り方
- 1
ピーマンを細切りにする。作り置きなので写真は量多めです。
- 2
ピーマンはラップをかけて、電子レンジ600Wで3分加熱。
- 3
油揚げは、トースターでカリッとさせます。1000Wで片面3分、裏返して2分半、軽く焦げ目がつくくらいにする。
- 4
火傷に気をつけて、油揚げを長手方向を半分にして1cm程度でカットする。
- 5
ピーマンの器に油揚げとじゃこを入れて、つゆの素をかけ混ぜ合わせて完成!
コツ・ポイント
混ぜ合わせる時はつゆの素は2回に分けて混ぜ合わせると味が上手く馴染みます。
温かいうちに混ぜるとより馴染みます。
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そのままでも、加熱しても美味しい春菊なので、火を通しすぎないくらいにさっと炒めました。その美味しさにハマります♪ ♡花ぴー♡ -
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