葱たっぷり鱈の蒸し焼き

梅のうめ
梅のうめ @cook_40256411

葱はたっぷり!鮭など他の魚でも。きのこ類はエノキダケ、しめじや椎茸等でも。赤唐辛子を入れても。
このレシピの生い立ち
色々なレシピをみて、なんとなく作ったら評判よかったので

葱たっぷり鱈の蒸し焼き

葱はたっぷり!鮭など他の魚でも。きのこ類はエノキダケ、しめじや椎茸等でも。赤唐辛子を入れても。
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材料

3人分
  1. 生タラ 3切れ〜
  2. 塩、こしょう 各少々
  3. 小麦粉 約小さじ1〜2
  4. ねぎ 2本
  5. エノキダケもしくはきのこ 1/2束もしくは1パック
  6. オリーブ 小さじ2〜
  7. 酒もしくは白ワインと水、合わせて 約1/4C
  8. バター 10g
  9. コンソメ 少々

作り方

  1. 1

    生タラはさっと洗って水けをキッチンペーパーでとる。
    塩胡椒し、小麦粉をはたく。

  2. 2

    葱を1センチ幅で斜めに切る。
    エノキだけは根元を切り、長さを半分に切る。

  3. 3

    フライパンにオリーブ油を入れ、火にかけ、①を入れ中火で焼き、

  4. 4

    裏返したら、②の葱とエノキだけ、酒と水、コンソメを振り入れ、蓋をして中弱火で蒸し焼きにする。

  5. 5

    葱がしんなりしてきたら、バターを入れて蓋をし、バターが溶けたら火をとめて、盛り付ける。

  6. 6
  7. 7

コツ・ポイント

オリーブ油で焼いて少し焦げ目をつけた後、酒蒸しとし、バターで風味漬けをします。
甘塩たらを使う場合は、塩は控えめに胡椒は振って下さい。

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