作り方
- 1
小松菜はよく洗っておく。
- 2
フライパンにごま油を熱し、小松菜、ちくわをキッチンばさみで切りながら入れて炒める。
- 3
小松菜がしんなりしたら、塩昆布を加えて全体によく混ぜる。
コツ・ポイント
梅肉を加えると、ほどよい酸味になります。(塩昆布を少し減らしましょう)。
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