キャベツとささみのサラダ

宇都宮市保健センター @u19070550
栄養価:エネルギー51kcal たんぱく質5.8g 脂質2.1g 炭水化物3.2g 食物繊維0.9g 塩分0.4g
このレシピの生い立ち
宇都宮市保健センターで開催した「カラダよろこぶおうちごはん」で作成したレシピです。
作り方
- 1
ささみを茹でさく。
- 2
キャベツを太めの千切りに切って茹でる。
- 3
Aを混ぜて,茹でたささみとキャベツを和える。
コツ・ポイント
粒マスタードと酢を使うことで減塩にもなります。さっぱりとした味わいです。
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/22426466