無限☆キャベツとしらすのごま油和え

別府市 @cook_40095853
キャベツ消費レシピ☆
しらすの塩気とごま油、黒コショウがマッチしておいしい!
このレシピの生い立ち
『キャベツ』を使ったレシピを考えてみました◎
作り方
- 1
キャベツを千切りにし、ボウルに入れる。塩を入れて塩もみし、5分程度おき、水気をしっかりしぼる。
- 2
しらす、ごま油、黒コショウ、かつお節を入れて全体をよく合えれば完成!
コツ・ポイント
塩もみするときはキャベツがしんなりしたらOK!
1食あたりのエネルギー:101kcal、塩分量:0.5g
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キャベツのしらす和え
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キャベツとしらす


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