ベビーホタテ野菜のゴマ味噌マヨネーズ和え

justice🍎IWATE🍎
justice🍎IWATE🍎 @cook_40313090

ごま味噌マヨ風味です。

ベビーホタテ野菜のゴマ味噌マヨネーズ和え

ごま味噌マヨ風味です。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

作る人によって変わるので載せません
  1. カリフラワー 適量
  2. ベビーホタテ 適量
  3. パプリカ 適量
  4. 玉ねぎ 適量
  5. ピーマン 適量
  6. マヨネーズ 適量
  7. 味噌 適量
  8. 砂糖 適量
  9. 八方だし 適量
  10. ポン酢 適量
  11. 黒すりごま 適量
  12. 黒胡椒 適量

作り方

  1. 1

    カリフラワー茹でておく

  2. 2

    ベビーホタテ和える

  3. 3

    黄色パプリカ、玉ねぎ、ピーマン適当な大きさにスライス

  4. 4

    顆粒出しかもしくは八方だし、一番手軽なめんつゆ水で薄めておくか選択

  5. 5

    マヨネーズ、味噌、黒すりごま
    和えてだし汁と和える

  6. 6

    隠し味に砂糖、黒胡椒少々、できればポン酢少量。酸味とコクを出しマヨネーズを少なめに利用するため
    ヘルシーに

コツ・ポイント

ヘルシーに。マヨネーズ少なめに。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
justice🍎IWATE🍎
justice🍎IWATE🍎 @cook_40313090
に公開
和食中心で、安価な食材で調理してます。寒さと暑さに弱くて作り置き料理が主です。ささっと食べる時冷蔵庫から出して、温めたり揚げたりと簡単に食事を済ませる為に工夫してます。
もっと読む

似たレシピ