たべまる給食【ジャージャーめん】

豊田市
豊田市 @cook_40094347

【豊田市の学校給食人気料理】
中国の家庭料理で、にんにくやしょうがの香りが食欲をそそる人気料理です。
このレシピの生い立ち
にんにく・しょうが・たまねぎは食欲増進だけでなく、豚肉と一緒に食べることで、豚肉に含まれるビタミンB1の吸収がよくなり、疲労回復につながります。

たべまる給食【ジャージャーめん】

【豊田市の学校給食人気料理】
中国の家庭料理で、にんにくやしょうがの香りが食欲をそそる人気料理です。
このレシピの生い立ち
にんにく・しょうが・たまねぎは食欲増進だけでなく、豚肉と一緒に食べることで、豚肉に含まれるビタミンB1の吸収がよくなり、疲労回復につながります。

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材料

4人分
  1. にんじん 1/2本
  2. たまねぎ 中1個
  3. しょうが 4g
  4. にんにく(おろし 小さじ1/2
  5. 豚ひき肉 160g
  6. 小さじ1
  7. 130ml
  8. 砂糖 大さじ2
  9. 中華スープの素 小さじ1
  10. 一味唐辛子 少々
  11. 豆みそ 40g
  12. 片栗粉 大さじ1
  13. 油(炒め用) 適量

作り方

  1. 1

    にんじん、たまねぎは粗みじんに切る。

  2. 2

    しょうがはみじん切りにする。

  3. 3

    鍋に油をひき、しょうが、にんにくを炒めて豚ひき肉を加える。

  4. 4

    酒を加える。

  5. 5

    にんじん、たまねぎの順に加えて炒める。

  6. 6

    水、砂糖、中華スープの素、一味唐辛子を合わせて加える。

  7. 7

    豆みそを加える。

  8. 8

    片栗粉を適量の水(分量外)で溶き、加える。

コツ・ポイント

にんにくとしょうがを先に炒め、油に香りを移してから豚肉と野菜を炒めることで、より香りが引き立ち、おいしく作ることができます。

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豊田市では「地産地食」を推進し、食育に取り組んでいます。ここでは、豊田市の食材を使ったレシピを掲載しています。
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