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さっぱりサバ

一人暮らし女子飯
一人暮らし女子飯 @cook_40428006

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材料

1人分
  1. 塩サバ 1切れ
  2. 片栗粉 大さじ2
  3. 生姜チューブ 4cm
  4. 酒 大さじ1
  5. みりん 大さじ1
  6. 油 大さじ3
  7. 【味付け】
  8. お酢 大さじ1
  9. みりん 大さじ2
  10. しょうゆ 小さじ1
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作り方

  1. 1

    サバの骨を抜く、ひれ、背びれ、しっぽを切っておく

  2. 2

    サバを食べやすいサイズに切る

  3. 3

    ボウルに酒、みりん、生姜チューブを混ぜ合わせ、サバをいれて軽く混ぜて、5分置く

    • さっぱりサバ作り方3写真
  4. 4

    フライパンに油を入れて、温めておく

  5. 5

    サバをキッチンペーパーに取り出し、水気を吸い取る

    • さっぱりサバ作り方5写真
  6. 6

    片栗粉をまぶす

    • さっぱりサバ作り方6写真
  7. 7

    温めていたフライパンにさばを入れて、揚げ焼きする
    焼き目がつくまで中火

    • さっぱりサバ作り方7写真
  8. 8

    サバが焼けたら、フライパンの余計な油をキッチンペーパーで拭き取り、
    【味付け】を入れて、ささっと炒める

    • さっぱりサバ作り方8写真
  9. 9

    全体が混ぜ合わさったら完成

    • さっぱりサバ作り方9写真

コツ・ポイント

塩サバを使用する。味付けを入れてからは、長く炒めず、ささっと混ぜ炒める

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一人暮らし女子飯
一人暮らし女子飯 @cook_40428006
2024/04/20 07:09に公開
一人暮らしに飽き飽きの女子飯の自己紹介へようこそ。全然作りたく無い日もあれば、謎に料理したいモードにもなる。それが女子の一人暮らし。お気に入りのレシピを載せていきますね♪
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