ピーマンとちくわのカレー炒め

主菜にもなるカレー味の炒めものです。お弁当の一品にもぴったりです♪

*2013.09.06話題入しました*お弁当や副菜にいかがですか♫和風カレー味なのでご飯にも合います。

夏に簡単調理でモリモリ食べられるピーマンがメインのおかずです。カレー味にするだけで、食欲がアップするから不思議！

お弁当のおかずに♪カレー味がピリッとスパイシー☆冷めても美味しいです♡

手早く作れてボリュームもあり！カレー味で食が進みます！

材料少なめで簡単に一品作れます。カレー味でご飯も進みます(*Ü*)ﾉ"

食材は2つ！冷蔵庫にあるもの！食感が違ってお箸が進みます。簡単に1品、副菜ができます(*^^*)

10分程度で出来る副菜！時間のない時やお弁当にも！！カレー味で食欲UP☆

カレー味で食欲をそそります。お弁当のおかずに♪

甘辛いしょう油味に飽きたら、みんな大好きカレー味

め〜っちゃ簡単に出来ちゃぅ炒めもの〜♡とっても節約♡なのに、味ゎサイコ〜( *ˊᵕˋ)ﾉ ♡カレー味がヤミツキに♡

カレー味は食が進みますよねー！

ビールのつまみにも、おかずとしても、カレー味でピーマン苦手な子供でも大丈夫です！

甘辛なカレー味でお弁当やおつまみにぴったりな一品です(^o^)/★★2015.10.9話題入りありがとうございます♡

お弁当の隙間に！ちょっとした彩りに！野菜が苦手な人に！と思い作りました。

スパイシーなカレー味で後を引くおいしさ★ついつい手が出てつまみ食いが止まらない♪

弁当のおかずに

簡単に出来て主菜にも副菜にもなる!!(°∀°)カレー味でご飯も進みます♪^^;

お弁当の隙間おかず！子供も大好きなカレー味です。（ちょっと甘め♡）

しっかりカレー味で食が進みます。

カレー風味が夏にぴったりのすぐできるおかず。お弁当のおかずにも、酒の肴にもOK！

簡単で夕飯にお弁当に活躍します

カレー味はお弁当にも合うよ！チャチャっと炒めて美味しく食べよう♬H30.3.9 70個目の話題入り感謝❤️

簡単材料でしっかり一品に！

お弁当の隙間にどうぞ(^^)♪甘めのカレー味が食欲増進♡

甘辛いカレー味の炒めものです。食が進みます。

お弁当に(#^.^#)ダシやみりん、料理酒などを使わない味にしたくて、コンソメ&カレー粉を入れてみました。

ちくわとセロリを炒めました。カレー味で食欲をそそります。

つくりおき•お弁当にもおすすめ！作りたい時にさっとできるワンパン簡単レシピ◎カレー粉を加えることで脱マンネリ＆減塩効果も☆ピリ辛カレー味とちくわの旨味がマッチしてやみつきのおいしさ♡

炒める時の油をごま油にしても◎