新じゃがいものブロッコリーサラダ
さっぱりとした味わいに！by岐阜県関市
このレシピの生い立ち
令和6年5月号まめなかなつうしんに掲載。
作り方
- 1
じゃがいもは皮をむき、一口大に切る。耐熱容器に入れてラップをし、電子レンジ(600W)で5分加熱する。
- 2
ブロッコリーは小房に分けて、電子レンジ(600W)で2分半加熱し、食べやすい大きさに切る。ハムは細切りにする。
- 3
1のじゃがいもに★を混ぜ合わせる。2のブロッコリー、ハムを加えてさらに混ぜる。
コツ・ポイント
ご使用の電子レンジや容器により、加熱時間が異なります。加熱が不十分の場合は、時間を調整してください。＜ひとりあたり＞エネルギー135kcal、たんぱく質6.7g、脂質6.7g、炭水化物16.9g、食塩相当量1.0g
似たレシピ
-
☆新じゃがとブロッコリーのサラダ☆ ☆新じゃがとブロッコリーのサラダ☆
新じゃがを皮ごと入れて、具材がゴロゴロ入った、春を感じるサラダです(^-^)♪酢と粒マスタードが良いアクセントに☆
-
-
-
-
-
-
-
-
-
じゃが芋とブロッコリーのサラダ じゃが芋とブロッコリーのサラダ
ヨーグルトが入っているのでさっぱりとしたポテトサラダです☆じゃが芋ほくほく、たまごとブロッコリーとの相性も抜群です♪
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/22567362
