一夜漬け サワラの照り焼き

我が家の減塩レシピ
我が家の減塩レシピ @cook_40430559

味が染みてて美味しいサワラの照り焼きです。
このレシピの生い立ち
ブリに飽きたので、サワラのを一夜漬けしてみました。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

二人分
  1. サワラ 2切れ
  2. ☆調味酒 大さじ2
  3. ☆みりん 大さじ1
  4. ☆練り生姜 適量
  5. 減塩しょうゆ 大さじ1

作り方

  1. 1

    サワラの切り身をビニール袋に入れ、調味料☆に浸ける。

  2. 2

    フライパンで、一晩浸けた①を浸け汁も入れて焼く。

  3. 3

    焼き色がついたら裏返して、裏面も焼く。
    少し焼き色が付いたら火を止めて蒸し焼きして完成。

コツ・ポイント

一晩浸けることで味が染み込むので、焼くだけで簡単に出来ます。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

我が家の減塩レシピ
に公開
 慢性腎臓病なので、減塩料理を心掛けています(*^^*)。良かったら参考にしてみて下さい!自炊歴一年未満の初心者です。
もっと読む

似たレシピ