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鯖の混ぜご飯
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鯖の混ぜご飯-レシピのメイン写真

鯖の混ぜご飯

ゆりか04
ゆりか04 @cook_40425533

インスタで見つけたレシピです。手軽に作れて楽でした。
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インスタで見て美味しそうだったので作りました。

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鯖の混ぜご飯

ゆりか04
ゆりか04 @cook_40425533

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材料

五人分
  • 鯖缶 1缶
  • 人参 半分
  • エノキ 一つ
  • ネギ 1/3
  • 土生姜 一片
  • 大豆 一パック
  • 米 2合
  • 水 650cc
  • もち米 あれば適量
  • 顆粒だし 小さじ4
  • めんつゆ 小さじ4
  • 醤油 大1.5
  • 切り干し大根 あれば
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作り方

  1. 1

    米を研ぎ、水を入れ、微塵切りした野菜、出しを入れて鯖は骨を取り除く。通常炊飯する。

コツ・ポイント

鯖缶の汁は捨てて下さい。

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ゆりか04
ゆりか04 @cook_40425533
2024/04/30 22:33に公開
簡単、減塩、減糖、激安、低カロリーをモットーにしております。減塩の成果は日々現れています。ルウなどの市販調味料は使わず自分で考案しています。食べたい食材を無理矢理調理する事が多いです。写真を撮るのを度々忘れてしまいます。おすすめ時短料理は水晶鳥です✨豆腐が兎に角好きなので、豆腐料理が多いかもしれません。宜しくお願いします⭐️
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このレシピのキーワード

ご飯 ねぎ サバ 大豆 缶詰 えのき にんじん もち米 切り干し大根 米

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