鯛のあら汁 ネギたっぷり

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

あらもネギもたっぷりのあら汁。
このレシピの生い立ち
簡単下処理で美味しいあら汁できました。

鯛のあら汁 ネギたっぷり

あらもネギもたっぷりのあら汁。
このレシピの生い立ち
簡単下処理で美味しいあら汁できました。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. 鯛のあら 1パック
  2. ねぎ 1本
  3. しょうが(チューブ) 2cm
  4. みそ 大さじ2

作り方

  1. 1

    鯛のあらを水洗い。

  2. 2

    鍋にあらとかぶる程度の水を入れ火にかける。
    ねぎの葉を少し加える。

  3. 3

    沸騰したらザルにあけ、水をかける。

  4. 4

    あらを鍋に戻し、少し多めに水を加え火にかける。
    沸騰したら弱火にして30分、アクをたまにとる。

  5. 5

    ねぎの小口切りとしょうがを加えて5分、味噌を溶いて5分煮る。

コツ・ポイント

弱火でゆっくりダシを取りましょう。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
だんどり亭
に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
もっと読む

似たレシピ