鶏肉とほうれん草のクリーム煮

ささぴーの料理
ささぴーの料理 @cook_40426236

1人お昼にパパッと!
いつもよりちょっとだけ豪華に(*´꒳`*)
このレシピの生い立ち
鶏肉が半量余ってしまったので、お昼ご飯へ活用!

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材料

1人分
  1. 鶏もも肉 1/2枚
  2. 冷凍ほうれん草 15g
  3. 玉ねぎ 1/4個
  4. 有塩バター 5g
  5. 薄力粉 小さじ2
  6. 調味料*
  7. 牛乳 大さじ2
  8. 大さじ2
  9. コンソメ 小さじ1/2
  10. 塩胡椒 少々

作り方

  1. 1

    鶏もも肉を一口大に切る。
    玉ねぎを薄切りにする。

  2. 2

    熱したフライパンにバターを入れ、中火で鶏肉を炒める。

  3. 3

    鶏肉にサッと火が通ったら、玉ねぎと冷凍ほうれん草も加え、さらに炒める。

  4. 4

    鶏肉に火が通ったことを確認し、薄力粉加え粉ぽさがなくなるまで炒める。

  5. 5

    4に調味料*を加えて弱火でとろみが出るまでよく混ぜ炒めたら完成!

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レシピ作者

ささぴーの料理
ささぴーの料理 @cook_40426236
に公開
レシピを見て頂いてありがとうございます!26歳の主婦3年目、0歳児ママのささぴーです(^^)せっかく美味しく作れてもレシピを忘れてしまう…そんな私の料理記録です♪もし参考になりましたら、作ってみて下さい!そして更に美味しい物を作れるよう、つくれぽでアドバイスお待ちしています!!
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