ケールなばなのおひたし

クックちゃる
クックちゃる @cook_40296704

歯切れの良い食感、旬のなばな達はこれだけでご馳走♪
このレシピの生い立ち
道の駅でゲットだぜ♪

ケールなばなのおひたし

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材料

  1. ケールなばな 1袋
  2. ひとつまみ
  3. おかか 適量
  4. しょうゆ 適量

作り方

  1. 1

    ケールなばなは洗ってザルに上げる

  2. 2

    鍋にたっぷり湯を沸かして塩を入れケールなばなを入れて3~4分茹でて水に取り冷ます

  3. 3

    茎を揃えて食べやすい長さに切って器に盛る

  4. 4

    おかか、しょうゆ等を添える

コツ・ポイント

茎は細いですが硬めなので他のなばなより少し長め茹でると食感も良く美味しいです。
しょうゆの代わりに麺つゆやお好みのドレッシングでもOKです。

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クックちゃる
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写真、変えられた♪みなさん、つくれぽありがとう♪返コメ出来るようになりました。追っかけコメさせて頂きます\(^o^)/主に定番おうちごはんです♪◝( ゚∀ ゚ )◟総アクセス数☆800万回突破!2024/11/25☆850万回突破!2025/4/17沢山のつくれぽフォローリアクションありがとうございます♪赤堀料理学園専科卒調理師免許、フードコーディネーター、介護食士認定取得これらライセンス一切不要のファミレスキッチン勤続26年目2022年食育ボランティア始動宜しくお願い致します。.*♡(^0^)ゞ☆2020年12 月18日 cookpadデビュー☆
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