カツオの南蛮漬け。

いくおっちゃん @190_chan_pad
カツオの旬です。刺身じゃないけど、コレもアリ!
このレシピの生い立ち
前の日に、買おうかどうか迷ったカツオ切り身が、値下げ処分されていたので、お安くゲットしました。野菜が玉ねぎしかなかったので、こういうことになりました。
カツオの南蛮漬け。
カツオの旬です。刺身じゃないけど、コレもアリ!
このレシピの生い立ち
前の日に、買おうかどうか迷ったカツオ切り身が、値下げ処分されていたので、お安くゲットしました。野菜が玉ねぎしかなかったので、こういうことになりました。
作り方
- 1
★を合わせて南蛮酢を作ります。火にかけ、煮立ったら火力を落としておよそ1分。
- 2
あらかじめ薄切りにしておいた玉ねぎを器に敷き詰めておきます。
- 3
片栗粉をまぶしたカツオの切り身をフライパンに並べます。
- 4
少な目のごま油を流し込んでから加熱を開始し、揚げ焼きします。
- 5
火の通りが進んできたら・・・
- 6
ひっくり返します。その後、両面にほどよく焼き目を付けます。
- 7
油を切ったカツオを玉ねぎの上に乗せます。
- 8
1の南蛮酢を流し込みます。余熱などで生の玉ねぎも多少はしんなりします。
コツ・ポイント
南蛮酢作りの分量は、どなたかの“黄金比”レシピを参照させていただきました。粗熱を取り、冷蔵庫で冷やしてから食べるのがよいかと・・・。
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