鶏とオクラのトマト煮・ワンパンで簡単
世界のレシピに挑戦 @cook_40133125
フライパンに順に材料を入れて最後にトマト缶を加えてさっと煮ればできあがり！おいしく、栄養バランスも良い一品がすぐできる！
このレシピの生い立ち
ギリシャ料理にヒントを得て作りました。オレガノはお好みで。バジルを入れてもおいしいです。
オクラをはじめ材料が簡単に手に入るのでお勧めです。
鶏とオクラのトマト煮・ワンパンで簡単
フライパンに順に材料を入れて最後にトマト缶を加えてさっと煮ればできあがり！おいしく、栄養バランスも良い一品がすぐできる！
このレシピの生い立ち
ギリシャ料理にヒントを得て作りました。オレガノはお好みで。バジルを入れてもおいしいです。
オクラをはじめ材料が簡単に手に入るのでお勧めです。
作り方
- 1
フライパンにオリーブオイルを入れて玉ネギとニンニクを火が通るまで炒めます。
-
- 2
鶏肉を加え塩コショウ、オレガノで味をつけます。オクラを入れたら軽く炒め、トマト缶を加えます。
-
- 3
すべての具材に火が通り味を調えたら完成です。
-
コツ・ポイント
最後に粉チーズをかけたりしてもおいしく頂けます。
毎日のおかず500種類以上の作り方を掲載する料理ブログ・毎週月曜更新
https://cookinghiro.seesaa.net/
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/22589493
