エビとはんぺんのライスペーパー餃子

akkey-y
akkey-y @akkey

皮を粉から作らずライスペーパーで代用。はんぺんが入っているので普段のエビ餃子よりもふんわり食感です。
このレシピの生い立ち
ライスペーパーに一時期ハマり食べ過ぎて嫌になったので、あまりライスペーパー感がないお料理が食べたいなと思って作りました。

エビとはんぺんのライスペーパー餃子

皮を粉から作らずライスペーパーで代用。はんぺんが入っているので普段のエビ餃子よりもふんわり食感です。
このレシピの生い立ち
ライスペーパーに一時期ハマり食べ過ぎて嫌になったので、あまりライスペーパー感がないお料理が食べたいなと思って作りました。

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材料

2人分
  1. むきエビ 50~60g
  2. はんぺん 1枚(100~120g)
  3. 青ねぎ 1~2本
  4. ライスペーパー 4枚
  5. レタス(または白菜の葉やキャベツ) 適量
  6. A
  7. 少々
  8. 胡椒 少々
  9. 小さじ1
  10. 醤油 小さじ1/2
  11. 片栗粉 小さじ1/2
  12. ごま 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    エビは粗みじん切りにする
    青ねぎはみじん切りにする
    はんぺんとAをポリ袋に入れて滑らかになるまで潰す

  2. 2

    エビと小ねぎを加えて全体が混ざるまでもみこむ
    水にくぐらせて柔らかくしたライスペーパーに4等分したタネを乗せて包む

  3. 3

    レタスを敷いた蒸し器(または耐熱皿)にくっつかないように並べる
    湯気の上がった鍋に乗せ8~10分蒸す

  4. 4

    レンジで加熱する場合はライスペーパーの表面に水を塗り、ラップをふんわりかけて600Wで4~5分加熱する

  5. 5

    からし醤油、酢醤油&ラー油、スイートチリソースなど好みの調味料を添えて完成

コツ・ポイント

はんぺんを潰すときはフードプロセッサを使うとよりなめらかな仕上がりになります。
蒸し時間や加熱時間が長すぎるとライスペーパーが柔らかくなりすぎてしまうのでご注意ください。

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ブログhttps://superslowiegohan.blog.jp夫婦でお酒が好きなので日々の晩ごはんはおつまみメニューです。毎日お酒を飲みながらでも体型をキープできるようヘルシーな食卓を目指しています。
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