ゆで卵と豆苗の海苔キムチ和え

彩ごはん備忘録 @cook_40377506
切って和えるだけの簡単おかず☆あと一品!という時のおかずにもおつまみにも◎再生栽培可能な豆苗を美味しく活用してみました♪
このレシピの生い立ち
夕飯の用意をしていて、あと一品!と思った時、目線の先には再生栽培によりすくすく育った豆苗が☆冷蔵庫にあった食材と和えたら簡単で美味しい節約おかずが完成しました♪おつまみとしても好評です◎
作り方
- 1
豆苗は根元を切り落として2cm程度に切る。
※切る場所のポイントは手順⑤参照 - 2
ゆで卵は殻を剥いて適当な大きさに、キムチは粗めに刻む。
- 3
ボウルに豆苗、ゆで卵、キムチを入れ、海苔も千切りながら加え、全体をしっかりと和える。お好みで胡麻油を少量加えても◎
- 4
皿に取り分け、胡麻を散らしたら完成。
- 5
再生栽培可能な節約食材の『豆苗』。根元ギリギリではなく豆の上に脇芽が2つあるあたりで切ると復活しやすいです♪
コツ・ポイント
キムチは粗く刻んで加えると味がよく馴染みます。汁も加えると美味しさUP☆ おつまみとして食べる時には胡麻油入りにしたり、韓国海苔でアレンジしても美味しい◎
似たレシピ

豆苗とゆで卵だけ!簡単サラダ
豆苗が大好きで色々試しています。簡単で美味しかったので!豆苗のシャキシャキ食感が好きな方はレンチンなしでもOKです。


*豆苗とゆで卵のサラダ*
シャキッと茹でた豆苗とゆで卵のマヨ和えです。


【半熟ゆで卵と豆苗サラダ】【簡単】
故郷の中島のプチトマトを使って【半熟ゆで卵豆苗サラダ】を切って盛り付けるだけなので【簡単】に作りました。


豆苗とゆで玉子の梅和え
味付けは梅干しとごま油だけ、超簡単な和え物です。副菜にいかがでしょう。


【半熟ゆで卵豆苗くまちゃんサラダ】
半熟ゆで卵豆苗くまちゃんサラダ【簡単】【美味しい】【お野菜を切って盛り付けるだけ】


豆苗とゆで卵のゴマどれサラダ
お好きなゴマどれで!!パンに挟んでも美味しいです。豆苗は安いし栄養価も高いので良く買い色んなレシピを考案中!


豚バラと茹で卵の豆苗サラダ
簡単に作れます。豆苗の独特な青臭さは茹で卵とドレッシングで緩和されているので.お子様でも食べやすく.お手軽にタンパク質が摂れます。今回は豚バラを焼いておりますが茹でたり豚バラの代わりにハムでカロリーを控えてダイエット食でも良いと思います。


豆苗・ゆで卵の中華粒マスタード和え
安価な材料で、美味しく簡単・栄養のある副菜を♪ごま油&粒マスタードの風味がおいしいですよ~!


あと1品☆豆苗とゆでたまご
ささっと1品追加しちゃいましょう


ゆかりしそ巻ゆで卵
彩り良く簡単華やか♪食欲のない時にもあっさり美味しくタンパク質補給を。お酒のお供にも♪


ゆで卵に柚子胡椒×ごま油
【クックパッドニュース掲載☆】柚子胡椒とごま油の香りを楽しめピリッと美味しいアクセント。おかずにもおつまみにも♪


ゆで卵のオイマヨキムチのせ
ゆで卵が立派なおかずになります♪おつまみにも(*ˊᵕˋ*)


ゆで卵でにわとり
お弁当のおかずに♪とっても簡単です♪


デパ地下風 豆苗のゆで卵サラダ ワインに
豆苗1パックを使って、ちょっとデリ風なサラダです。白ワインに合います♪


ゆで卵と豆苗の塩昆布サラダ
焼き肉のタレを使ったマヨネーズサラダ♡家族が美味しいと食べてくれました。簡単短時間副菜!弁当に!


*ゆで卵カップでスパムin*
お弁当のおかずに~☆おつまみにも!材料シンプル~簡単な一品です!


塩麹×茹で卵・豆苗の和トースト
茹で卵と豆苗に塩麹を合わせたトースト。独特の風味と食感をお楽しみください。


もう一品♪やみつき*ゆでたまご
定番の塩に胡麻油たら~り。あっという間におつまみ一品出来上がり(*-艸・*)2016/10/17話題入りありがとサマ♡


ゆで卵&大葉ナムル和え★お弁当
ゆで卵をお弁当に入れる時、いつもは半分にしています。今日は、人数が多めなので、4つ割りにして安定のナムルにし、大好評◎


おつまみに トマトアボガドゆで玉子ナムル
ゆでたまごをナムルの仲間に加えて、おつまみにしてみました!


“海苔ゆで玉子/鰹節ポテサラコンサラダ”
ポテトサラダにコーン、人参を混ぜ合わして、鰹節、海苔の佃煮塗して、ゆで玉子にトッピン具。おりなす味わいが旨かです(^^)


お弁当に簡単時短*茹で卵の海苔チーズ巻き
ちゃんとおかずになる、お弁当にぴったりの可愛い茹で卵です。


ゆで卵と豆苗のだしマヨサラダ
シャキシャキの水菜にゆで卵のトロほくっとした食感が加わって絶品。栄養満点の豆苗1パックがあっという間に食べられます!


アスパラとゆで卵のサラダ
茹でて切って和えるだけ(^^)


ゆで卵のキムチマヨ和え
おつまみやご飯の上に乗せても美味しいです。


納豆とキムチと、ゆで卵【乗せるだけ。】
納豆は朝食べると良いらしいです…器にささっと盛って、立派な一品に(^o^)プリっとした白身の食感が◎


お弁当、朝食に☆簡単!ゆで卵のサクサク焼
カレーのお供、お弁当の一品、朝食などなど、手軽に簡単に美味しく(*^^*)子供も大好きな一品です。


ゆで卵のネギ塩ナムル
ただ乗せていくだけ^ ^おかずにも、低糖質なおつまみにも


ゆで卵の味噌漬け
おかずにもおつまみにもピッタリ。


ゆで卵とツナのピンチョス
お酒のつまみにも、子供達のおかずにもなる一品です。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/22592194