新玉ねぎのツナマヨ和え 

砺波市
砺波市 @tonavege

旬の新玉ねぎで簡単和え物
このレシピの生い立ち
コーンを入れることで子供も食べやすくなります。

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材料

2人分
  1. 新玉ねぎ 1/2個(115g)
  2. コーン缶 大さじ2
  3. ツナ缶 1/2缶
  4. ★マヨネーズ 大さじ1・1/2
  5. ★しょうゆ 小さじ1・1/2

作り方

  1. 1

    新玉ねぎは薄切りにするか、スライサーでスライスする。

  2. 2

    ①を水にさらす。

  3. 3

    ボウルに★を入れ混ぜ合わせる。

  4. 4

    ②の水気をよく絞る。

  5. 5

    ③に④とコーンを入れよく混ぜる。

コツ・ポイント

【一人分野菜量】69g

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レシピ作者

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富山県砺波市では、「となベジプロジェクト」として野菜を食べること、野菜から食べることを推奨しています。そこで、簡単にできる野菜料理のレシピを紹介しています。ぜひチェックしてみてください (^_^)/となベジプロジェクト   ⇒https://www.city.tonami.toyama.jp/info/1564036988.html 
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