レンジで5分★新玉ねぎ★ごま麺つゆ

Name: レンジで5分★新玉ねぎ★ごま麺つゆ
Yield: 1人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 新玉ねぎ 1個; ごまドレッシング 適量; 麺つゆ 適量

ダイエットにも、ファスティング前後の準備食＆回復食にも○
切ったトマトやモッツァレラチーズを添えて一緒に食べても○
このレシピの生い立ち
父にポン酢バージョンを教えてもらい普通に美味しいけど、一味変えてごま麺つゆにアレンジしました！

材料

1人分

新玉ねぎはチンしただけで、簡単にすぐ食べれるし、色んな味で楽しもう！アレンジ自由！
ポン酢や麺つゆをかけるだけでも○
小ネギや鰹節をかけても○
ダイエットやファスティング前後にも○

★☆ari☆★ @cook_40109443

2024/05/10 09:45に公開

一応、栄養士の資格を持ち、2人の子供のママです♪冷蔵庫にある物で作るスタンスなので、名前のないアレンジ料理満載です(^^)/

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