鰯と抹茶ポテトの春巻き〜梅肉レモンソース

まーままい
まーままい @cook_40055418

抹茶のほのかな苦味と鰯、梅肉+レモン果汁の少しスッキリとしたソースがよくあいます!!
このレシピの生い立ち
ホテルで出てきた春巻き…美味しかったので再現してみました♪

鰯と抹茶ポテトの春巻き〜梅肉レモンソース

抹茶のほのかな苦味と鰯、梅肉+レモン果汁の少しスッキリとしたソースがよくあいます!!
このレシピの生い立ち
ホテルで出てきた春巻き…美味しかったので再現してみました♪

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材料

2人分
  1. 4尾
  2. 梅肉 2粒分
  3. 抹茶 小さじ2
  4. はるまきの皮 一袋
  5. 適量
  6. レモン 適量
  7. マッシュポテト 200g

作り方

  1. 1

    鰯は三枚おろし

  2. 2

    梅肉にレモン果汁を混ぜておく

  3. 3

    マッシュポテトに抹茶を混ぜる。緑色になるくらい

  4. 4

    はるまきの皮に、抹茶マッシュポテト→鰯をのせて巻く

  5. 5

    180°の油でカラッと揚げる

  6. 6

    盛り付けたら、梅肉レモンソースをかけて完成

コツ・ポイント

マッシュポテト+抹茶。
梅肉+レモン果汁。がポイント!

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まーままい
まーままい @cook_40055418
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腎臓病の為、1日三食で塩分6g以下、たんぱく質50以下の体に優しい&素材の旨味が感じれるご飯になるように心がけたメニューになってます(^-^)/おかけでむくみ知らずの体になりました(*^_^*)趣味は食べ歩き、旅行です(^^)美味しいもの食べる為ならあっちへこっちへ( ^ω^ )
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