サバとほうれん草の卵とじ丼
KAIT管理栄養学科 @cook_40425748
瞬発力を高めたい方に！
このレシピの生い立ち
瞬発力を高めるためには、運動による強い衝撃に耐えられる体が必要になります。
そのため、筋肉など体を作るために必要なたんぱく質とエネルギー源になる炭水化物を同時に摂ることができ、カルシウムも補給できるようなレシピを考案しました。
サバとほうれん草の卵とじ丼
瞬発力を高めたい方に！
このレシピの生い立ち
瞬発力を高めるためには、運動による強い衝撃に耐えられる体が必要になります。
そのため、筋肉など体を作るために必要なたんぱく質とエネルギー源になる炭水化物を同時に摂ることができ、カルシウムも補給できるようなレシピを考案しました。
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神奈川工科大学 健康医療科学部 管理栄養学科は、卒業生の管理栄養士、管理栄養士を目指す学生が、スポーツのパフォーマンス向上や健康維持に役立つオリジナルメニューを掲載していきます。【管理栄養学科公式ホームページ】https://www.kait.jp/education/undergrad_health/nutrition/
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