春雨わかめスープ

埼玉県コバトン @kobaton
スープにしょうが汁を加えて減塩に。野菜の甘みと香りでいただきます。
1人分:26kcal/たんぱく質0.4g/食塩相当量0.7g/野菜使用量35g
■神川町食生活改善推進員協議会が提供する「埼玉県コバトン健康メニュー」の汁物です。
■この献立について
(主食)ごはん/(主菜)大豆のスパイシー煮(レシピID: 23959238)/(副菜)にんじんといんげんの胡麻味噌和え(レシピID: 23949188)/(汁物)春雨わかめスープ
【献立1人分】
エネルギー:549kcal(ごはん150g含)
たんぱく質:18.5g(13%エネルギー)
食塩相当量:2.9g
野菜使用量:190g
春雨わかめスープ
スープにしょうが汁を加えて減塩に。野菜の甘みと香りでいただきます。
1人分:26kcal/たんぱく質0.4g/食塩相当量0.7g/野菜使用量35g
■神川町食生活改善推進員協議会が提供する「埼玉県コバトン健康メニュー」の汁物です。
■この献立について
(主食)ごはん/(主菜)大豆のスパイシー煮(レシピID: 23959238)/(副菜)にんじんといんげんの胡麻味噌和え(レシピID: 23949188)/(汁物)春雨わかめスープ
【献立1人分】
エネルギー:549kcal(ごはん150g含)
たんぱく質:18.5g(13%エネルギー)
食塩相当量:2.9g
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